Frank Sokoy, Abu Rizal, Hambali Tholib dan Hidayat beradu lari dalam sesi latihan conditioning Selasa (16/3) pagi. (Persebaya)

Aji Santoso terus memutar otak untuk mempersiapkan tim jelang Piala Menpora 2021. Salah satu fokus utamanya adalah menjaga kondisi pemain agar tetap prima hingga pertandingan digelar. Oleh karena itu mengatur volume dan intensitas latihan menjadi penting.

Dalam rangka menjaga kondisi, pelatih Persebaya tersebut berencana akan menurunkan tensi latihan dalam beberapa hari ke depan. Setelah dalam beberapa hari sebelumnya, Aji menggembleng pemain dengan latihan durasi panjang.

Rata-rata durasi latihan Rendi Irwan dkk mencapai 120 menit tiap harinya. Dengan intensitas yang juga cukup tinggi.

"Untuk beberapa hari ke depan sampai menjelang berangkat, kita akan menurunkan volume. Tapi intensitasnya tetap tinggi," ungkap mantan pelatih timnas Indonesia tersebut.

Latihan Selasa (16/3) pagi tadi menjadi puncak volume latihan yang sudah berjalan selama dua pekan terakhir. Penggawa Bajol Ijo mendapatkan menu latihan taktikal yang dikombinasikan dengan conditioning.

"Yang pertama memang hari ini kita tetap ada taktikal. Untuk penutupan tadi ada conditioning fisik untuk membentuk fisik pemain," sambungnya.

Sementara itu pada latihan pagi tadi masih belum nampak Ricky Kambuaya. Gelandang asal Papua tersebut masih dalam masa berkabung setelah ayahanda berpulang pada Minggu (14/3) malam. Namun, dipastikan Ricky tetap berkesempatan untuk dibawa ke Bandung. Karena ia memilih untuk tidak pulang ke kampung halamannya di Sorong, Papua. (*)

 

Populer

Arief Catur Pamungkas Resmi Perpanjang Masa Bakti Bersama Persebaya
Timnas Meksiko Bersinar di Piala Dunia 2026, Francisco Rivera Semringah
Maksimalkan Liburan, Ricky Pratama Habiskan Waktu Bersama Keluarga
Toni Firmansyah Fokus Siapkan Diri Menyambut Super League 2026/27
Catur Pamungkas: Piala Dunia Selalu Punya Daya Tarik Tersendiri
Tribun Timur Raih Juara Favorit Citicon Green Day Mural Edition